Tehotenstvo je krásne, ale zároveň mimoriadne náročné obdobie nielen pre vaše telo, ale aj pre pleť. Hormonálne zmeny môžu spôsobiť, že sa vaša pokožka bude správať úplne inak ako predtým. Niektoré ženy sa tešia z rozžiarenej pleti, iné trápi zhoršené akné, zvýšená citlivosť alebo dokonca pigmentové škvrny.
Práve preto je dôležité vedieť, aké ošetrenia sú počas tehotenstva bezpečné a ktoré je lepšie odložiť až na obdobie po pôrode. V SKINDEA veríme, že aj počas týchto deviatich mesiacov si každá žena zaslúži profesionálnu starostlivosť o pleť, ktorá je jemná, účinná, a hlavne bezpečná pre vás aj vaše bábätko.
Ako sa mení pleť počas tehotenstva?
Vplyvom hormónov sa pleť môže zmeniť doslova zo dňa na deň. Počas tehotenstva sú bežné najmä tieto prejavy:
- zvýšená citlivosť a reaktivita pleti,
- výskyt pigmentácií (melazma),
- výskyt akné aj u žien, ktoré s tým problémy nemali,
- upchaté póry
- mastnosť alebo, naopak, extrémna suchosť,
- začervenanie a jemné zápaly,
- opuchy a pocit ťažoby na tvári.
Pleť môže byť doslova nevyspytateľná. To, čo vám fungovalo alebo robilo dobre predtým, teraz už nemusí. Preto odporúčame upraviť rutinu aj profesionálne ošetrenia tak, aby rešpektovali aktuálny stav pokožky.
Domácu starostlivosť o pleť nepodceňujte
Počas tehotenstva by mali byť produkty aj rutiny jednoduchšie, šetrnejšie a bez látok, ktoré sa neodporúčajú. Vynechať by ste mali:
- retinoidy (vitamín A a jeho deriváty),
- silné AHA a BHA kyseliny vo vysokých koncentráciách,
- benzoylperoxid nad 5 %,
- laky na nechty a odlakovače s obsahom acetónu,
- prípravky na bielenie pokožky,
- niektoré esenciálne oleje vo vysokých dávkach,
- agresívne exfolianty.
Domáca starostlivosť o pleť počas tehotenstva by mala byť:
- jemná a bez parfumácie (ak ste citlivejšia),
- hydratačná (kyselina hyalurónová, ceramidy),
- upokojujúca (alantoín, pantenol),
- vhodná pre citlivú alebo reaktívnu pleť,
- s dôrazom na SPF, ktoré je zásadné pre prevenciu pigmentácií.
Ak si nie ste isté, s čím začať, radi vám v SKINDEA odporučíme produkty bezpečné na celé obdobie tehotenstva a dojčenia.
Ktoré ošetrenia sú v tehotenstve bezpečné?
Dobrou správou je, že aj keď sa počas tehotenstva mnohé procedúry neodporúčajú, stále existuje viacero účinných a veľmi príjemných ošetrení, ktoré môžete absolvovať bez obáv.
- profesionálne čistenie pleti – bezpečné sú najmä jemné čistiace ošetrenia, ktoré nevyužívajú agresívne kyseliny ani vysokú teplotu. Pomáhajú udržiavať pleť čistú, zjemniť póry a predchádzať zápalom,
- ultrazvukové ošetrenie pleti – ultrazvuková špachtľa je bezpečná, jemná a neinvazívna. Z pleti odstráni odumreté bunky, maz a nečistoty bez podráždenia,
- jemné hydratačné a regeneračné ošetrenia – ošetrenia, ktoré používajú sérum s kyselinou hyalurónovou, vitamínmi, peptidmi či upokojujúcimi látkami, sú počas tehotenstva veľmi vhodné, pretože pleť býva často suchšia, unavená a reaktívnejšia,
- Neuro Sensi Therapy – špeciálne ošetrenie určené pre citlivú a podráždenú pleť, ktoré je bez agresívnych látok,
- jemná masáž tváre a lymfodrenáž tváre – pomáhajú pri opuchoch, únave, napätí pokožky a zlepšujú mikrocirkuláciu.
Ktorým ošetreniam sa počas tehotenstva radšej vyhnúť?
Nie preto, lebo by boli pre bábätko škodlivé, ale preto, lebo pokožka reaguje inak, je citlivejšia, reaktívnejšia a výsledky môžu byť nepredvídateľné. Ide napríklad o tieto ošetrenia:
- mezoterapia – hoci je výborná na vrásky či jazvy, počas tehotenstva sa neodporúča,
- HIFU 10D lifting – je to výkonné ošetrenie, ktoré pôsobí hlboko v tkanivách, preto sa odkladá až po pôrode,
- chemický peeling – silnejšie druhy peelingov môžu byť pre pokožku príliš agresívne. Jemné povrchové peelingy môžeme zvážiť individuálne pri konzultácii,
- rádiofrekvencia – zahrieva tkanivá, preto nie je vhodná počas tehotenstva,
- kavitácia a formovanie postavy – procedúry ovplyvňujúce tukové bunky a cirkuláciu,
- laserová epilácia – napriek tomu, že je bezpečná, v tehotenstve sa vo väčšine kozmetických salónov nevykonáva z dôvodu zvýšenej citlivosti a hormonálnej nestability pokožky.
Najčastejšie otázky o starostlivosti o pleť v tehotenstve (FAQ)
Je bezpečné absolvovať kozmetiku počas tehotenstva?
Áno, ale je potrebné vyberať jemné, neinvazívne a neagresívne procedúry. V SKINDEA máme pre tehotné klientky špeciálne upravené ošetrenia.
Ktoré zložky by som mala v kozmetike počas tehotenstva vynechať?
Retinoidy, vysoké koncentrácie AHA/BHA kyselín, silné exfolianty, niektoré esenciálne oleje a chemické zložky so zvýšeným rizikom podráždenia.
Môžem počas tehotenstva absolvovať chemický peeling?
Silné peelingy nie. Jemné povrchové sa môžu vykonávať individuálne a opatrne, avšak až po konzultácii.
Je mezoterapia v tehotenstve bezpečná?
Mezoterapia sa v tehotenstve neodporúča.
Pomôže mi profesionálna starostlivosť s pigmentáciami?
Počas tehotenstva ich vieme zjemniť a stabilizovať, ale intenzívne ošetrenia (HIFU, chemický peeling) odporúčame až po pôrode.
Môžem absolvovať masáž tváre?
Áno, jemná masáž aj lymfodrenáž sú počas tehotenstva veľmi vhodné.
Čo robiť, ak mám počas tehotenstva akné?
Vyhnite sa agresívnym kyselinám a retinoidom. Namiesto toho siahnite po jemnom čistení, hydratačných sérach alebo sa zverte do rúk profesionálov.
Ako si vybrať vhodné ošetrenie v tehotenstve?
Tehotenstvo je obdobím, ktoré si vyžaduje jemnosť, opatrnosť a individuálny prístup. No neznamená to, že sa musíte vzdať rozmaznávania alebo riešenia problémov s pleťou.
Najlepšie je začať konzultáciou, počas ktorej odborníčka v SKINDEA posúdi aktuálny stav vašej pleti a odporučí ošetrenia, ktoré sú bezpečné, účinné, jemné a prispôsobené hormonálnym zmenám. Na základe toho pre vás pripravíme ošetrenie, ktoré bude bezpečné pre vás aj vaše bábätko, a zároveň účinné pre vašu pleť.
Ak chcete vedieť, ktoré ošetrenie je pre vás najvhodnejšie, radi vám poradíme počas osobnej konzultácie. Stačí sa objednať cez náš online rezervačný systém na webe SKINDEA a o všetko ostatné sa postaráme my.
